Workshops, Groepscoaching & Bedrijfstrainingen

WORKSHOPS

Workshops voor iedereen. Thema's rond zelfontwikkeling en mindset. Interactieve (online) middagen of avonden in kleine groepjes. Thema's zijn o.a.:

Vergroot je innerlijke kracht, Leef jouw leven, Assertiviteit, Zelfvertrouwen, Zelfliefde, Hoe trek ik de juiste partner aan, Liefdestalen, Flirten & Daten.

Alle workshops zijn te vinden op mijn facebook pagina Perla Van Belle Coaching & Speaking.

TRAINING: RELAX MET STRESS

Spanning, vermoeidheid en stress komen niet zomaar uit de lucht vallen. Deze factoren bouwen zich altijd in de tijd op. 

In deze interactieve (preventieve) training voor bedrijven en organisaties komen o.a. aan bod: 

Denkstijlen, G-schema, in gesprek met jezelf, prioriteiten stellen, innerlijke kracht ontwikkelen, energiegevers, energielekken, kernwaarden, talenten, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken.

TRAINING: WELZIJN & WELL-BEING OP DE WERKVLOER

In deze interactieve training voor bedrijven en organisaties komen o.a. volgende thema's aan bod: 

- Assertiviteit: hoe stel ik grenzen voor mezelf en anderen? Hoe zeg ik nee vanuit verbindende en op samenwerking gerichte communicatie?

- Omgaan met perfectionisme: goed is goed genoeg, durven loslaten en aanvaarden wat er is

- Prioriteiten stellen in een (drukke) agenda

- Relax met stress: ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken

GROEPSCOACHING: INNER POWER - 3 SESSIES

26 augustus start ik met een gloednieuw mini-groepscoaching traject. 3 personen, 3 sessies, 3 woensdagavonden van 19.30u tot 21.30u bij mij thuis in Beernem (Coronaproof).

26 aug Sessie 1: Boost je zelfvertrouwen
2 sept Sessie 2: Assertiviteit en grenzen stellen
9 sept Sessie 3: Leef jouw leven

Prijs 180 euro voor 3 sessies, 6u persoonlijke coaching in totaal. Cursusmateriaal inbegrepen.

Op mijn fb pagina Perla Van Belle Coaching & Speaking vind je het event. Inschrijven kan via info@perlavanbelle.be. Adres en betaalgegevens volgen na inschrijving.

TRAINING: TEAMS IN NATURE

Dit is een actieve training voor teams. We gaan wandelen en teamwork oefeningen doen met behulp van het bos en de elementen die zich aandienen.

Hoe werken we in een organisatie over afdelingen heen? Hoe kunnen we makkelijker samenwerken? Hoe communiceren we beter?

Een verbindende en verdiepende training voor teams met hun managers.

LEZING: NOOIT MEER BURNOUT

Een relatief ernstige vorm van werk gerelateerde overspannenheid met een langduriger beloop wordt burnout genoemd. 

Er zijn een aantal oorzaken voor het ontstaan van een burnout. Deze training is een bewustzijnstraining voor werknemer en werkgever. Hoe meer je weet over burnout, hoe beter je preventief kan optreden.

Contacteer mij gerust voor meer info en/of een GRATIS intakegesprek over de bedrijfstrainingen. Alle trainingen worden in-company of online via Zoom (Coronaproof) gegeven, behalve Teams in Nature (in het bos).