De SHIFT-methodiek™ is een transformatieproces dat je helpt om oude patronen te doorbreken en terug te keren naar wie je écht bent. Het is de basis van al mijn werk en vormt de rode draad in alles wat ik doe.

Hoe werkt de SHIFT-methodiek?

De methode bestaat uit vijf opeenvolgende stappen die je meenemen van bewustwording naar blijvende omslag:

1. Wake Up – eerlijk zien waar je vastloopt en wakker worden uit automatische patronen.

2. Remember – herinneren wie je bent voorbij angst, twijfel of zelfverraad.

3. Feel – je lichaam en emoties opnieuw toelaten als kompas, in plaats van te vluchten of te controleren.

4. Choose – bewuste keuzes maken die passen bij wie je nu bent.

5. Enter the SHIFT – het kantelpunt waarop je innerlijk en uiterlijk leven mee veranderen.

Voor wie is de SHIFT-methodiek bedoeld?

SHIFT is er voor mensen die:

• zichzelf kwijtgeraakt zijn in liefde, werk of verwachtingen van anderen,

• voelen dat het oude niet meer werkt maar niet weten hoe verder,

• verlangen naar een échte innerlijke shift in plaats van een tijdelijke quick fix.

Waarom werkt deze methode?

De kracht van SHIFT zit in de combinatie van psychologie, hypnotherapie (RTT®), coaching en zielsgericht werk. Je werkt niet enkel mentaal, maar ook met je onderbewuste en je lichaam. Daardoor verandert niet alleen wat je denkt, maar ook hoe je je voelt en handelt.

Waar kom je SHIFT tegen?

• In mijn boek SHIFT (verschijnt oktober 2025).

• Tijdens de SHIFT Sessions – live transformatieavonden.

• In de SHIFT Academy – online trajecten en audio's.

• Binnen Perla AI – jouw digitale sparringpartner.